Mevsim geçişlerinin başlamasıyla beraber gribal enfeksiyon, öksürük, boğaz ağrısı, balgam türü gibi rahatsızlıkların ortaya çıkmasının ardından, vatandaşlar doğal yöntemlere başvuruyor. Peki, bu rahatsızlıkları önlemek için hangi bitkileri tüketmemiz gerektiğini yıllardır bitkilerin sesi olan aktar Malatya Vuslat TV mikrofonlarımıza özel olarak anlattı. 

Malatyalı aktar Mesut Adanur, önemli bilgiler paylaşırken ıhlamurun olmazsa olmazlardan olduğunu söyledi, hangi bitkilerle karışım yapılabileceğini anlattı.

Ihlamur bitkimiz var. Bu olmazsa olmazlardan hem yaprağı var hem çiçeği var. Bunun içine zerdeçal, tarçın, zencefil, havlıcan gibi bitkileri de katıp biraz kuşburnu biraz hibuskus  karıştırılıp güzel bir çay yapıldığında boğaz ağrısına, öksürüğe,  balgama ve kırgınlığa iyi gelmektedir.

Boğaz ağrısı için adaçayının oldukça fayda sağladığını belirten Adanur dikkatli kullanılması gerektiğine vurgu yaptı. 

Balıkesir’in Edremit bölgesinde yabani yetişen organik adaçayıdır. Boğaz ağrısına iyi gelir. Yapımı ise şu şekil; tek başına kaynatılır. Kaynadıktan 5 dakika demlendikten sonra etkisini 48 saat sürdürür. Pet şişelere koyulup lavabonun kenarına koyup sabah akşam gargara yaparsanız boğaz ağrısına iyi gelir. Boğazı sakinleştirir. Adaçayının kas gevşetici özelliği var bu yüzden hamilelere erken doğuma neden olduğu için tavsiye etmiyoruz.

Astım, bronşit hastalarına da bazı tavsiyelerde var elbette.

Andız pekmezi akciğere, keçiboynuzu pekmezi ve kozalak pekmezi üst solunum yollarına, astım, bronşite ve öksürüğe  çok iyi gelir. Bir de bizim kendimizin yaptırdığımız zencefil ana madde olmak üzere içinde andız ve dut pekmezi  ile beraber çeşitli bitkilerin ekstralarını koyarak macun haline dönüştürülmüş ürünlerimiz var. Onlar da kısa sürede etkisini gösterirler.

Doktor tavsiyesi olmak kaydıyla bağışıklık güçlendiren önemli takviyelerde var. 

Kışın mega 3,  balık yağı, çörek otu yağını bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanmalarını öneririm. Bağışıklık sistemimiz ne kadar kuvvetliyse hastalığa o kadar az yakalanırız. Tabi ki önce hekimlerimiz sonra bizde destekleyici olarak yardımcı oluyoruz.

Öte yandan 6 şubat depreminden sonra insanlarda oluşan uykusuzluğa ve  gerginliğe de iyi gelecek bitki tavsiyelerinde de bulundu Mesut Adanur.  

Sarı kantaronu hem çay olarak yapabilirsiniz hem de yağ olarak tüketebilirsiniz. Sarı kantaron sakinleştirir. Başka bir sakinleştirici olarak lavantayı öneririm. İçine birazcık sarı kantaron, biraz lavanta biraz karabaş otu  biraz da adaçayı karıştırıp kaynadıktan 5 dakika demlendikten sonra  içildiği takdirde yumuşayacaklardır.

Her şey tabi ki zamanında ve dozunda fayda sağlıyor, küçük yaştaki çocuklar ve hamileler doğal da olsa bitkisel ürünleri oldukça dikkatli kullanmalı. 

4 yaş altındaki çocuklara ve hamilelere tavsiye etmiyoruz. Bu kişilerin haricinde herkes bu bitkileri tüketebilir. Hekim tavsiye eder şu bitkiyi kullanabilirsiniz diye izin verir sonrasında bize gelirler biz onlara yardımcı oluruz. Muhakkak hekim kontrolünde olması lazım. Dediğim gibi andız pekmezi,  keçiboynuzu pekmezi, arı sütü, bal,  poleni 1 yaş üstü herkese tavsiye ederim.